จุลินทรีย์ โพรไบโอติก ประโยชน์ดีๆ ที่ร่างกายของคุณต้องการ ส่วนจะมีประโยชน์อย่างไรนั้นวันนี้เราจะพาทุกคนมาหาคำตอบจุลินทรีย์ โพรไบโอติก ปัจจุบันมักมาในรูปแบบของผลิตภัณฑ์อาหารเสริม มีทั้งแบบผงสำหรับชงดื่ม แบบเม็ดหรือแบบแคปซูลและแบบเจลลี่ที่รับประทานง่ายขึ้น
จุลินทรีย์ โพรไบโอติก ประโยชน์ที่ดีต่อร่างกาย
สร้างสมดุลการขับถ่ายป้องกันและบรรเทาท้องเสีย
โพรไบโอติก คือ จุลินทรีย์ชนิดดีมันมีประโยชน์ต่อร่างกายเมื่อเรารับประทานอาหารที่มีโพรไบโอติกเข้าไปมันจะสามารถเข้าไปเกาะจับที่บริเวณผนังเยื่อบุของลำไส้แล้วทำหน้าที่ผลิตสารเพื่อต่อต้านจุลินทรีย์ชนิดไม่ดี ซึ่งอาจก่อให้เกิดโรคแทรกซ้อนต่างๆ ตามมาดังนั้นมันจึงช่วยปรับสมดุลระบบการขับถ่ายในร่างกาย ช่วยบรรเทาอาการท้องเสียได้ มีผลงานวิจัยในต่างประเทศที่บอกว่าโพรไบโอติกในกลุ่มของแลคโตบาซิลลัสมีประโยชน์ ป้องกันภาวะท้องเสียลดความรุนแรงของอาการท้องเสียที่เกิดขึ้นได้นอกจากนั้นผลการวิจัยยังพบว่าจุลินทรีย์โพรไบโอติกจากยีสต์ยังสามารถรักษาอาการท้องเสียแบบเฉียบพลัน ป้องกันไม่ให้เกิดอาการท้องเสียขึ้นซ้ำอีกครั้งด้วย
รักษาบรรเทาอาการท้องผูกและลำไส้อักเสบ
จุลินทรีย์โพรไบโอติก ประโยชน์ดีๆ ที่ร่างกายของคุณต้องการช่วยรักษาโรคลำไส้อักเสบแบบเรื้อรังและอาการท้องผูก จุลินทรีย์โพรไบโอติกในกลุ่มของแลคโตบาซิลลัสและบิฟิโดแบคทีเรียม มีความสำคัญต่อร่างกายมากมันช่วยลดภาวะลำไส้อักเสบปรับสภาพระบบลำไส้ระบบทางเดินอาหารให้กลายเป็นปกติ บรรเทาอาการทำให้เยื่อบุลำไส้หลั่งสารพิษออกมาได้น้อยลงลดจุลินทรีย์ที่ไม่มีประโยชน์ในลำไส้เป็นตัวการที่ก่อให้เกิดอาการอักเสบ
ช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันรักษาภูมิแพ้
จุลินทรีย์โพรไบโอติกมีส่วนช่วยในการเสริมสร้างหรือกระตุ้นระบบภูมิคุ้มกันและป้องกันการเกิดโรคภูมิแพ้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเด็กที่มีอาการภูมิแพ้ หอบ หืด มีผื่นคัน หรือมีน้ำมูกไหล จนกลายเป็นโรคเรื้อรัง วิธีการที่ดีที่สุดก็คือการรับประทานอาหารเสริมโพรไบโอติก แต่ก็ต้องเลือกผลิตภัณฑ์อาหารเสริมที่ปลอดภัยได้รับการรับรองจากองค์การอาหารและยาหรือ อย
ป้องกันความเสี่ยงในการเกิดโรคมะเร็งลำไส้ใหญ่
จุลินทรีย์โพรไบโอติกประโยชน์หลากหลายมันช่วยป้องกันความเสี่ยงของการเกิดโรคมะเร็งลำไส้ใหญ่ได้ แบคทีเรียที่ไม่ดีในลำไส้ ที่มีมากก็มีโอกาสป่วยเป็นมะเร็งลำไส้ใหญ่ได้ โดยเฉพาะกลุ่มคนที่รับประทานอาหารที่มีไขมันหรือเนื้อสัตว์มากๆ ยิ่งมีความเสี่ยงสูง การป้องกันที่ง่ายที่สุดก็คือการรับประทานอาหารเสริมโพรไบโอติกเพราะมันช่วยผลิตสารต่อต้านจุลินทรีย์ชนิดไม่ดีได้
จุลินทรีย์ โพรไบโอติก ประโยชน์หลากหลาย ประโยชน์ที่ดีต่อสุขภาพของคุณหวังว่าทุกคนคงเล็งเห็นถึงความสำคัญของโพรไบโอติกกันแล้ว หากไม่ค่อยมีเวลาก็เลือกรับประทานผลิตภัณฑ์อาหารเสริมที่ปลอดภัยและเชื่อถือได้
